SAĞLIK:
Boyun Fıtığı Belirtileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Fıtık kelimesi bunu yaşayan kişilerin içini titretir. Fıtık gerçekten çok zor bir durum yani sizin hem hayat kalitenizi düşürüyor hem de büyük acılar vererek yaşama sevincinizi kısıyor. Fıtık olan çoğu kişi o eski günlerini aramakta ve bu sorunun elle tutulur gözle görülür bir tedavisi de yok.

Boyun Fıtığının Sebepleri:

Boyun fıtığının sebepleri nelerdir derseniz boyun fıtığının birçok sebebi var bu sebeplerin başında aşırı derecede oturmak gelir. Çoğu banka çalışanının en büyük sorunu boyun fıtığıdır ve birde boyunuz uzunsa boyun fıtığı olmanız içten bile değildir. Boyun fıtığı olmamak için sık sık duruşunuzu değiştirmelisiniz yani hep aynı şekilde oturduğunuz zaman boyun fıtığı riskiniz artar. Şimdi şöyle bir durum var kambur pozisyonu dediğimiz pozisyonda duran kişilerin boyun fıtığı olması çok yüksek. Boyun fıtığı kaslarınızın zayıf olduğu bölgelerde oluşur. Yani kasın olmadığı yere büyük bir yüklenme gerçekleşiyor ve bunun sonucunda o çevrede doku yırtılarak geçiliyor.

Boyun Fıtığı Nasıl Geçer?

Boyun fıtığının nasıl geçeceği hiç belli olmaz ancak size şunu söylemek isteriz ameliyat olmamak için elinizden geleni yapın. Fıtıkların hepsinin şöyle bir özelliği var mesela siz ameliyat olmadınız fıtığınızın o zaman kendi kendini onarma gibi bir durumu var belli egzersizlerle fıtığınızı iyileştirebilirsiniz. Ancak ameliyat olursanız fıtığınız bir daha asla iyileşmez ve varlığını hep orada hissedersiniz. Çok zor kalınmadıkça ameliyat olmayın. Ameliyat olmadığınız sürece sizlerin hep bir iyi olma ihtimaliniz olacak ameliyat geçirdiğiniz zaman o sorun aynı yerden bir daha patlak verecek. Ameliyat, ameliyat doğuruyor ve olabildiğiniz kadar bundan uzak durun.
 Boyun fıtıkları kişilerin ellerini uyuşturmakta yani boyun fıtığı olan çok iyi bilir eğer sizde bu sorun varsa kendinizi felçli gibi hissedebilirsiniz. Boyun fıtığı olmak istemeyen kişiler kaslarını sağlam tutsunlar şöyle düşünün; bir gecede toplam 20 şınav çekemez misiniz? Özellikle masa başında oturan kişiler 20 şınav belki de sizin boyun fıtığı olmanızı engelleyecek. Oturduğunuz yerde sık sık ayağa kalkmaya çalışın yani sabit durarak fıtığın patlamasına ve yuva oluşturmasına izin vermeyin. Boyun fıtıklarından kurtulmak istiyorsanız ilk önce bir fizik tedavi alın.

Bu iyi gelmeyebilir ancak iyi geldiğini hissettiğiniz an bazı egzersizler var onları yapın. Yani siz kaslarınızı güçlendirecek egzersizleri yapabiliyorsanız ve hemen ameliyat durumunuz yoksa boyun fıtığını yenebilirsiniz. Fıtıkların en tehlikeli özelliği birden saplantı oluşturmaları ve bu saplantı bildiğimiz gibi bir acı değil yaşayan bilir. Boyun fıtığı fazla ağırlık kaldırmaktan da oluşur. Eskilerin bir sözü var her şeyin azı yarar fazlası zarar. Çok oturmanın fazlası zarar çok hareketin fazlası yine zarar. Siz bunu ortalamakla yükümlüsünüz. Şunu da unutmayın her uyuşukluk aslında sizin sinir sinyallerinize atılan bir darbedir ve eğer bu darbeler devam eder ve siz rahatlayamazsanız maalesef durumunuz kötüye gidiyor demektir. Olay şu fıtıkta hemen iyileşeyim diye bir şey yok ilk önce aşama aşama gidin biraz rahatlık sonra biraz daha ve bir bakmışsınız iyileşmişsiniz.
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Kolera Salgınını Önlemek İçin 16 Milyon...
Yemen'de devam eden kolera salgınını önlemek için Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF)...

Haberi Oku