SAĞLIK:
Canan Karatay sınav öncesi öğrencilere tavsiye verdi
Son yıllarda yaptığı açıklamalarla gündemden bir türlü düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay sınava girecek öğrencilere tavsiye verdi. Karatay sınav öncesinde kişilerin nasıl beslenmesi konusunda herkese ipuçları verdi.

Prof. Dr. Canan Karatay zorlu sınavlar öncesinde kişilere fındık tüketmeleri gerektiğini söyledi. Fındığın saymakla bitmeyen faydaları bulunduğunu söyleyen Karatay: "Fındık doğanın vitamin ve mineral kaynağıdır. Özellikle sınav öncesi çocuklara fındık yedirilmesini öneriyoruz. Çünkü fındık tüketildiğinde insanları zinde tutar. Ben her zaman söylüyorum, fındık fıstık çıtır çıtır, hem kan yapar hem ısıtır. Fındığın içerisinde demir, fosfor, magnezyum, omega 3 ve omega 6 vardır. Fındığın yağı da çok faydalıdır. Vatandaşlarımız yağlı olduğu için sakın yememezlik etmesin ya da çocuklarına yedirmemezlik etmesin. Mutlaka her fırsatta fındık tüketsin." ifadelerini kullandı.

İSTEDİĞİNİZ KADAR YİYEBİLİRSİNİZ!

Fındığın çok faydalı olduğunu bir kez daha hatırlatan Karatay, kişilerin istedikleri kadar fındık tüketebileceklerinin altını çizdi. Canan Karatay ekmek ve fındığın çok güzel bir ikili olduğunu belirterek: "İsteğiniz gibi doyana kadar yiyebilirsiniz. Sabah kahvaltıda tüketilebilir. Peynirin yerine, ekmeğin yanına çok yakışır. Öğle yemeğinde etin yerine yenilebilir. Ara öğün yapanlar yoğurdun içerisine katarak yiyebilir. Gece yatmadan, 20.00'den önce de yenilirse çok güzel uyunur" şeklinde konuştu.

ŞEKER HASTALIĞINA BİREBİR


Fındığın şeker hastalığına karşı mükemmel bir korunma kaynağı olduğunu belirten Canan Karatay: "Haftada beş sefer fındık yiyen insanlarda şeker hastalığının çok azaldığı Harvard Üniversitesi'nde yapılan çalışmada tespit edildi. Ama hiç fındık yemeyenlerde ise şeker hastalığına yakalandığı gösterildi. Bu açıdan baktığımızda fındığın faydaları bir kez daha ortaya çıkmaktadır" değerlendirmesini yaptı.
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Kolera Salgınını Önlemek İçin 16 Milyon...
Yemen'de devam eden kolera salgınını önlemek için Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF)...

Haberi Oku