Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/kaanturk/public_html/index.php on line 0
Sabah sporu kalp krizine neden olabilir
SAĞLIK:
Sabah sporu kalp krizine neden olabilir
Bir çok diyet ve spor sitesinde kilo vermek için sabah sporu tavsiye ediliyor. Ancak uzmanlar tarafından yapılan açıklamaya göre sabah sporu kalp krizine neden olabilir.

2015 yazının yaklaşmasıyla bir çok kişi kısa sürede kilo verdiren diyetleri araştırmaya başlıyor. Diyetin olmazsa olmazlarından biri ise spor. Kısa sürede ciddi kilolar vermek ve vücudunu sıkılaştırmak isteyen kişiler diyetin yanına spor programlarıda araştırmaya başlıyor. Spor programı veren kişiler ise vücudun yağ yakımı için sabah sporunu tavsiye ediyor.

Op. Dr. Mahmut Akyıldız yaptığı açıklamalarla sabah sporunun tehlikeleriyle ilgili uyarılarda bulundu. Akyıldz: “Sporcunun tansiyonu, yürek ritmi, nabzı, şeker hastalığı, kolesterol değerleri önemli. İster çocuk isterse de ileri yaşlarda olsun kesinlikle yürek kontrolü yaptırıp doğuştan bir hastalık olup olmadığının araştırılması şart. Daha ilkin ölümcül rahatsızlığı olmayan birinde, birden ortaya çıkan ve şikayetlerin başlamasından sonraki bir saat içinde oluşan ölüme, ani ölüm deniliyor.” ifadelerini kullandı.  

Sabah sporunun kalp krizi riskini tetiklediğini belirten Op. Dr. Mahmut Akyıldız: “Her sene bu nedenle ölenlerin oranı hanımlarda yüzde 4.6, beylerde ise yüzde 4 artıyor. Kalp krizlerinin sabah saat 4-10 içinde en yüksek düzeyde olduğunu, gün içerisinde de bu oranın gittikçe azaldığını işaret eden bir hayli çabalama mevcut. Ani ölümün beylerde görülme oranı, bayanlara nazaran 4 kat fazla. Türkiye’de ani ölümlerin yüzde 80’inin yürek hastalıkları kaynaklı bulunduğunu söyleyen uzmanlar, rizikonun Pazartesi günleri sabah saatlerinde ve kış aylarında yüksek bulunduğunu açıklıyor.” dedi.
 
Akyıldız: “Ülkemizde senede ortalama 60 bin şahıs ani yürek ölümlerinin kurbanı oluyor. Ani yürek durmalarının neden bulunduğu ölümler, en oldukça pazartesi günleri, sabah saatleri ve kış aylarını seviyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Mahmut Akyıldız, rizikonun 0-6 aylık bebeklerle 45-65 ıslak arası erişkinlerde daha yüksek bulunduğunu söylüyor ve şu ayrıntıları veriyor: Ani ölümlerin yüzde 80’inin sebebi türlü yürek ve damar hastalıkları. 
Stres, ani ölüm riskini yüzde 40 artırıyor. Araştırmalar, stres yükünün çok bulunduğu kimi melsek gruplarında (bankacılar, borsacılar, gazeteciler, politikacılar, doktorlar), ani ölüm olasılığının daha yüksek bulunduğunu doğruluyor. Ani ölüm depresyonlularda da yoğun görülüyor. Çok yoğun hiddet nöbeti yaşayanlar, her şeye sinirlenip kızanlar, hiddet ve gerginliklerinden basit basit kurtulamayanlar daha çok riziko taşıyor” şeklinde konuştu.
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Kolera Salgınını Önlemek İçin 16 Milyon...
Yemen'de devam eden kolera salgınını önlemek için Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF)...

Haberi Oku